« graines de sésame noir contient de nombreux acides aminés essentiels, peut accélérer le métabolisme du corps, les graines de fer et de sésame noir contiennent de la vitamine E est un élément essentiel pour prévenir l'anémie, l'activation des cellules du cerveau, vasculaire éliminer le cholestérol, les graines de sésame noires contiennent des matières grasses la plupart des acides gras insaturés, le rôle de la longévité, les graines de sésame noir APU et aussi le rôle de la beauté, mentale devrait manger sésame noir bon sésame noir, mais nous ne devrions pas manger Oh. Après que les graines de sésame noires écrasées, goût plus parfumé, les dossiers font gâteau au milieu du gâteau, nutritifs, délicieux par la famille à la maison. " ingrédients
- farine 250 grammes
- graines de sésame noir 15 grammes
accessoires
- Shimizu 150 g
- sucre 30 grammes
- huile de cuisson 2 g
- levure 1 g
- doux goût
- faire cuire au four artisanat
- 45 minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Ingrédients: farine, graines de sésame noir, sucre, levure. -
Après mélange avec de l'eau 2 de levure, la farine versé lentement dans la pâte molle, et recouverte d'une pellicule de plastique, fermenté pendant 20 minutes. -
3 graines de sésame noir répartis sur le panneau, écrasé avec un rouleau à pâtisserie. -
4 graines de sésame broyées dans un bol, ajouter le sucre et bien mélanger. -
5 fermenté échappement pétrir la pâte, la pâte est divisée en deux. -
6 sur une pâte, rouleau en un rectangle. -
7 essuyer une mince couche d'huile de soja, saupoudrer de graines de sésame broyées. -
8 côtés supérieur et inférieur de la plié intermédiaire en bandes. -
9 des deux côtés de la plié intermédiaire nouveau. -
L'ébauche de pain 10 est légèrement plus longue roule la largeur du rouleau, la surface d'essuyage point d'eau, saupoudrer de sésame noir, mis en bambou épreuve 10 min. Nous allons aussi faire un autre lancer de la tarte. -
Après 11 wok chaud, le blanc dans le pot pie (ici en bas du pot peut ne pas être la graisse graissé). -
Après avoir réglé le fond 12 du gâteau, cuit à l'envers de l'autre côté. -
13 matures gâteau à partir d'expansion, cuit au brun doré des deux côtés. -
14 sésame délicieux et nutritif servir. -
15 peau croustillante, à l'intérieur doux oh.
Conseils
1, après la tarte bien jeter, de se réveiller pendant un certain temps, puis wok poêlé. 2, ne pas comme doux, vous ne pouvez pas ajouter du sucre.
