ingrédients

 

moutarde potagère

 

250g

 

poivre

 

1

 

 Accessoires de sel d'huile au goût bonne quantité de bonne quantité d'ail de la quantité de gingembre

 poivre moutarde potagère poêlée de légumes de la pratique 1 bouteille de moutarde plante potagère, être bon gommage propre, puis en prenant un bain, me tremper pendant près de quatre heures. temps de bulle liée avec des cornichons de salinité. Il vaut mieux utiliser l'eau de riz.

2 moutarde potagère, poivre, gingembre haché.

3 appropriée pour mettre l'huile, une grande huile de traiter potagère, chauffer la poêle, le parfum de gingembre.

4 dans le poivre.

5 en sauté potagère, frits dans le processus, l'eau peut être ajouté de manière appropriée. Mangez des points faibles, vous pouvez multi-faire frire pendant un certain temps, j'aime généralement un peu frit bien fait, plus mâcher le parfum.

6 très facile, ah, ne salez pas, mettez la casserole avant de l'ail, remuer.