igname fer

fil de fer trois grammes de millet alimentaire grammes 100 grammes 180 grammes quantité de farine d'avoine alimentaire alimentaire lyciet grammes quantité d'eau
  • 1. Préparer un fil de barre de fer, le millet, l'avoine, néflier

  • 2. millet et avoine laver pot propre, ajouter une petite quantité d'eau

  • 3. Yam, épluché, coupé en petits morceaux

  • 4. Placez le fil dans le pot, et combiné avec de l'eau, faire bouillir tourner un petit feu pour cuire lentement

  • Le néflier lavé

  • 6. Le cuire jusqu'à ce que la soupe épaisse, le millet et l'avoine doux, cuisinier versé néflier pendant 3 minutes

  • 7. Après 10 minutes désactivent le ragoût de chaleur

  • 8. Sheng profiter

  • tomates rôti de surlonge
    Précédent
    POUF
    Prochain
    Tomates, boeuf poitrail
    autocuiseur ragoût de porc
    Les trotteurs mijotés soja
    porc Huadiao
    côtes de porc cuites à la vapeur
    Boeuf pommes de terre ragoût
    [] Dates soupe blanche champignon néflier
    Petites pommes de terre, poulet braisé
    ufs brouillés poivre vert
    enfants de filet de Spicy
    poisson chaud aigre
    champignons de poulet braisés pommes de terre