il est la fête de calcium, pas vraiment un peu d'exagération, de tofu, fromage à la crevette, sont tous bons ingrédients calcium pour le bébé! Je l'habitude de fromage saveur et les crevettes, donc ne vous inquiétez pas le problème avec le sel, le goût assez délicieux! Assez de pratique de simples à utiliser comme un brunch bébé, mais il faut aussi ajouter des glucides supplémentaires accompagnés de tortillas, des pâtes, du riz, etc. avant de pouvoir Oh! ufs 2 tofu 40g fromage 15g échalote 5g carotte 15g crevette 3g

étape 1

mois de référence: 12 mois Préparation des aliments: le tofu 40g, l'oignon 5G, 2 ufs, carottes 15g, 3g de crevettes, fromage 15g Temps de cuisson: minutes La difficulté d'analyse: primaire

étape 2

Les carottes lavées, pelées, coupées Ding.

étape 3

Les oignons hachis lavés.

étape 4

crevettes lumière sec haché.

étape 5

casserole chaleur, Sauté a été ajouté à briser les carottes crues.

étape 6

Ajouter les crevettes, remuer jusqu'à cuisson, contenant la sauvegarde.

étape 7

Deux oeufs dans un bol.

étape 8

Fouet.

étape 9

Le tofu dans un bol avec une cuillère écrasée. Ici, il peut être réglé en fonction de votre goût du bébé, en fait, vieux tofu et tofu soyeux peuvent être utilisés, le tofu mou serait mieux en bouche, l'effet de tofu ferme de calcium sur une meilleure nutrition. Il a souligné! Le tofu rapport ne doit pas être trop, plus que suffisant sur un petit morceau de 30-40g, sinon le goût affecte!

étape 10

Verser l'uf, agité et mélangé uniformément.

étape 11

crevettes Sprinkle et les carottes.

étape 12

Ajouter l'oignon vert coupé en dés, ouvert avec une cuillère.

étape 13

Saupoudrer une couche de fromage râpé.

étape 14

four feu porté à 200 degrés vers le haut et vers le bas, pendant 20 minutes. Le temps ici, en demandant à chacun de saisir la liberté d'être tout selon l'humeur du four! De couleur dorée, fromage fini fondu sur elle.

étape 15

Cuire jusqu'à ce que brun doré, la couleur est très belle cette fois attrayante.

étape 16

Lorsque la poêle est chaude, laisser refroidir besoin plus tard pour donner à votre bébé à manger.