« curry » vient du mot tamoul, il est « beaucoup d'épices cuits ensemble » des moyens, il est dit que la ville natale de Curry en Inde. Curry est non seulement délicieux, mais aussi en bonne santé. Selon une nouvelle étude canadienne démontre que le curry curcumine qu'ils contiennent doivent protéger le cur, ce qui empêche l'insuffisance cardiaque. Parce que la curcumine est un antioxydant phénolique qui aide les lipides sanguins de contrôle et de promouvoir la production de chaleur, il y a un effet préventif sur les maladies cardiovasculaires. blanc de poulet 100 g pommes de terre 100 g carotte 50 g oignon 70g poudre de curry montant droit amidon montant droit poivre noir montant droit sel montant droit pomme 20g

étape 1

Poulet, pommes de terre, les carottes coupées en dés, l'oignon coupé en tranches

étape 2

Versez le carter d'huile, mettre la couleur des frites de poulet, après concoctera, verser de l'huile, ajouter l'oignon et faire sauter les pommes de terre

étape 3

Les pommes de terre et autres pour ramollir légèrement, les carottes et le poulet add

étape 4

Ajouter la poudre de curry, pommes de terre et d'autres doux après addition d'amidon, puis coupé en petite pomme

étape 5

Ajouter un peu de sel et de poivre au goût, jusqu'à ce que doux et cuit à une épaisseur

étape 6

Prenez ensuite le verser suivant le riz au curry