Frozen tofu rôti citrouille

Ingrédients
  • citrouille 200g
  • tofu congelé 200g
accessoires
  • huile montant droit
  • ail montant droit
  • sel montant droit
  • lumière goût
  • brûler artisanat
  • vingt minutes Temps
  • simple difficulté
  • matière première figure.
  • 2 peau de citrouille à la chair lavée dés, hacher finement l'ail.
  • Après 3 de l'ail sauteuse sautés mis à la citrouille.
  • 4 l'agitation de tofu.
  • 5 une quantité appropriée d'eau et de sel ajouté, mélanger soigneusement uniformément.
  • 6 feu moyen et laisser mijoter jusqu'à ce que la citrouille pourrie molle, le tofu savoureux peut être.

Conseils

Ajouter de l'eau, petit ragoût de feu, ne pas sautés, tofu d'éviter la fragmentation.
poulet braisé
Précédent
ligne de riz frit Sam Sun
Prochain
riz au poulet curry
poulet au curry
tofu maison épicée
porc maison
boeuf thaï grillé avec du sel
aubergine frit épicé
Le printemps est le temps de l'objectif de melon de boulettes de viande soupe + grains de riz
Melon des nervures soupe aux champignons
sucre peau de pamplemousse
Thé vert miel citron kumquat
Melon brûler KRILL
anti-âge sang - épinards mélangés avec des arachides