repas nutrition estomac --- tomate face à Geda

 ingrédients

 

farine

 

150g

 

tomate

 

1

 

légumes

 

50 g

 

ufs

 

2

 

 Accessoires poulet oignon vert haché Sel 2 g 2 g quantité d'huile de sésame poivre

 repas nutrition estomac --- tomate visage approche Geda 1 Préparer tous les ingrédients.

2 tomates blanchis à l'eau bouillante.

3 Épluchez et coupez en petits morceaux pelés, réserve de gingembre haché.

4 wok for gingembre faire revenir l'oignon à l'huile.

5 Versez les tomates, mélanger brièvement.

6 en ajoutant une quantité appropriée d'eau.

7, plus la quantité de sel, trois minutes à feu vif.

8 farine un peu d'agitation de l'eau froide.

9 Jiaocheng petit avion floculant.

10 avec le mélange d'embrayage, le secouer lâche.

11 à la main en secouant wok pâte, on a ajouté tout en agitant.

5-8 cuire 12 minutes.

13 est ensuite placé dans les légumes de lavage et coupe.

14 une quantité appropriée de poivre, remuer de poulet.

15 puis on a agité remuer oeuf en poudre lentement ajouté.

16 Verser un peu d'huile de sésame.

On agite 17 du feu.

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