premier post Vraiment, je ne me sens pas désolé pour tout le monde à part Parce qu'il me dérangeait pendant des années pour résoudre le petit déjeuner récent des problèmes Très heureux ah Il était un petit-déjeuner patients difficiles Que tous les matins à huit neuf dix points qui ne sont pas prêts à avaler tout petit-déjeuner Pain, lait, fatigué Fentang, chaos, fatigué surface décapée marinée rose, fatigué Porridge et brioches à la vapeur, fatigué ................................. En bref toutes sortes de penser à ce que difficile à avaler Parfois, je préférerais mourir de faim ------- ----- superbe ligne de démarcation Enfin, un jour, un ami m'a recommandé de faire un milk-shake banane, Dire que je l'ai essayé sentir bien fatigué, surtout les bananes Hainan, vous savez Juste à temps pour la saison des fruits du dragon J'utilise le fruit du dragon à la place de bananes J'insiste ici: si le fruit du dragon rouge doit être de Hainan centre-ville L'un des meilleurs encore Red Dragon gruau instantané saveur de fruit + + + quelques petite boîte de lait de noix, instantané cassé directement Cinq minutes pour se rendre, en particulier pour le petit déjeuner et la socialisation des patients difficiles et plus de gens, ou les personnes qui reste souvent en retard Ou boire plus de gens qui restent tard le lendemain matin, pensez fondamentalement rien à manger Mais ce forfait vous satisfait. Outils: vous pouvez utiliser le réseau de jus rouge ou à la machine de cuisson, je me sers d'un bébé enfant machine complément alimentaire En bref, il peut se casser deux minutes, tout le monde peut. Hainan Red Dragon fruit A la farine d'avoine instantané montant droit pure Milk 250ml noix Environ cinq

étape 1

fruit du dragon rouge un prêt de Hainan, Waldo meilleur.

étape 2

Épluchés, coupés en petits morceaux dans une machine de cuisson ou presse-agrumes

étape 3

Ajout d'une quantité appropriée de flocons d'avoine instantanée dans une machine de cuisson ou presse-agrumes.

étape 4

lait Ajouter et noix, couverture cassé. (Indice: le lait n'est pas recommandé, comme si le fruit du dragon et du lait sont retirés du réfrigérateur, faire un peu plus frais, a suggéré l'utilisation de 200-250ml enveloppé, pour bien faire individuellement pour utiliser une telle grande boîte)

étape 5

nutrition petit déjeuner rapide et la santé des travailleurs cols blancs font un bon travail, et au fond je peux obtenir trois minutes, bien que la ligne de la figure laid, mais vous me remercierez devrait être jugé. En outre, les fruits de dragon feu pathogène, la désintoxication, la perte de poids oh.