ingrédients
brocoli
400g
Les champignons frais
300g
Les adjuvants huileux quantité de quantité de quantité de quantité de sel de goût de sucre quantité d'huîtres très frais ail 10g
Le brocoli brûler champignons frais pratiques de préparation des aliments 1
2 couteau de champignons frais marqués avec des fleurs, le brocoli et les couper en petits morceaux.
3 Une fois le pot d'eau, le pot de champignons frais de blanchir.
4 l'eau bouillie après l'achèvement de champignons, le brocoli cuit directement, la bouillie d'arrêt au vert, retirer et égoutter réserve d'eau.
5 huile fraîche wok, l'ail jusqu'à ce que parfumé.
6 bouillie sur les champignons frais dans l'eau et le brocoli sautés.
7 la quantité de sel et de sucre ajouté
8 avec la bonne quantité de goût sauce aux huîtres très frais.
9 feu mélanger uniformément.
10 ~ pan me servir
