« aubergines pas bon, il y a beaucoup de santé et de traitement, riche en vitamine P aubergines, est une sorte de flavonoïdes, a adoucir les vaisseaux sanguins, peut abaisser la tension artérielle. Ensuite, fenugrec aubergines et la base choline, capable de se lier avec l'excès de cholestérol dans l'intestin grêle, le corps excrétés afin de maintenir la circulation sanguine normale, réduire le cholestérol. en outre, l'aubergine peut aussi absorber la graisse, perte de poids jouer un rôle bref, un âge la nourriture. l'été, l'aubergine peut être la chaleur par temps chaud, pour l'été facile chaleur à long épineux, des plaies furoncles personnes, est particulièrement approprié ". ingrédients
- aubergine 2
- ail 1
- ormeau montant droit
- vinaigre 2 ml
- sel 1 g
accessoires
- échalote un
- Peppers 1
- sauce de soja 2 ml
- huile de sésame montant droit
- salé goût
- vapeur artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 aubergine première nettoyée; ajouter de l'eau dans le réservoir, afin de promouvoir la boîte à vapeur, la sélection de programme ordinaire d'alimentation de vapeur, lorsque la température de la zone de vapeur d'eau à 100 degrés, placé sur la plaque de cuisson à la vapeur aubergine vapeur 5 minutes -
2 oignons, couper le poivron en petits morceaux, l'ail écrasé de rechange -
Tous les 3 matériaux et les épices dans un bol transformé en jus de bol, bande de déchirure a été distillé et l'aubergine coupée -
4 Placez un bol, puis versez le jus dans le bol sur l'aubergine, bien mélanger -
5 Complete
Conseils
la peau est Aubergine riche en nutriments, bon pour les effets sur la santé humaine, ne jetez pas manger.
