Peler et cuire à la vapeur les pommes de terre violettes.
Après la cuisson à la vapeur, mettez-le dans le mélangeur pendant qu'il est chaud et versez environ 25 à 35 ml de lait de blé cru, fouetté dans une purée de pommes de terre violette.
La bouche est douce et sucrée et a une forte saveur de blé.Vous pouvez le manger directement ou essuyer le pain grillé. Très bien. .
La sensation peut également être utilisée comme un repas de fitness avec perte de graisse.
Ce sont tous des matériaux à portée de main, c'est donc très simple et rapide à réaliser.
