ici aujourd'hui pour nous donner des recettes de soins de la peau de calcium digestion: tomate braisé tofu Roumo. Le tofu et la tomate est un match parfait, tendre et délicieux avec du riz, des amuse-gueule digestion pour blanchir la peau, mais aussi du calcium. Les tomates sont riches en lycopène, la vitamine C et des acides organiques, le rôle des soins de la peau de beauté Kaiweixiaoshi. Roumo ajouter le tofu et faire cuire trois plats mis en place un ajustement parfait. Ce plat saveur de la viande, la tomate goût aigre tofu tendre, un goût salé pris en sandwich léger aigre, très appétissant avec du riz, chaque fois il y a des enfants manger ce plat séjours. Manger et ne pas se soucier de prendre du poids peut aussi le calcium de soins de la peau. La pratique est aussi simple, nous jeter un oeil à cette route tomate viande hachée tofu braisé est comment le faire! J'Amey, nous pouvons nous concentrer sur mon numéro public ameymeishi, mes années de recherche minutieuse secrète privée: une variété d'aliments, toutes sortes de recettes, de temps en temps éditent à partager avec vous! tofu 3 tomate 1 Roumo 80 grammes sel montant droit sauce de soja 2 cuillères à soupe sauce Oyster 1 cuillère à soupe
Le maigre lavé la viande hachée avec une sauce au vinaigre de soja salée, tofu clair et les tomates coupées en dés l'eau propre haché coupé en petits morceaux dans le support de bol.
Faire chauffer l'huile fraîche de wok dans l'ail frit mousse au gingembre parfumé, versez les sautés de viande hachée couleur dispersés.
Il a été versé dans la tomate coupée en dés ketchup remuer doux.
Versé dans un bol d'eau à ébullition pendant 2 minutes, puis ajouter la sauce aux huîtres, l'assaisonnement bien remuer le sel.
Versé dans des morceaux doux couvrir laisser mijoter cuire pendant 2 minutes.
Après 2 minutes d'ouvrir le couvercle, l'amidon, l'eau a été ajoutée pour épaissir la soupe épaisse à la poêle.
Après la Saupoudrez casserole avec l'embellissement d'oignon vert haché, une version maison de tofu braisé, viande hachée, de la tomate à le faire. Les adultes et les enfants sont notre favori de la famille, tendre et délicieux tofu aigre salé savoureux, couleur attrayante, en regardant baver. Il est également très simple, comme essayer Oh.
