« est non seulement riche en carotène des carottes, aussi riche en vitamine B1, vitamine B2, le calcium, le fer, le phosphore et d'autres vitamines et minéraux. Comme la vitamine B2 et les carottes acide folique ont des effets anti-cancéreux, la consommation régulière peut être améliorée la capacité de lutte contre le cancer du corps, il est appelé « légume à prévenir le cancer. » ... " ingrédients
- carotte 1
- champignon 75 grammes
accessoires
- lumière goût
- faire frire artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
-
1 Ingrédients: carottes pelées et (nettoyés), pleurotes (déchirure nettoyé) -
2 qui a été lavé, les carottes pelées coupées en pièces sur le plateau. -
3 Ensuite, l'eau claire dans les carottes cuites en pot ont été coupés ouverts au poisson cuit. -
4 pot de combustion verser le carter d'huile, vers le bas dans les carottes bouillies cuites et nettoyées sauté de champignons. -
5 Ensuite, ajoutez la bonne quantité de sel. -
6 assaisonnement, bien mélanger et servir.
