ingrédients

 

brocoli

 

300g

 

crevettes séchées

 

50 g

 

 huile Oyster quantité de sel adjuvant de 1 g 10 g 10 g gingembre

 brocoli frit crevettes 1 brocoli une approche, on le lave à la saumure, après 15 minutes, de sorte que les résidus de pesticides peuvent être éliminés, et s'il y a des insectes peut sortir de la bulle

2 divisé en petits morceaux. Utilisez-le quand plat que je ne grésillement généralement pas Blanch, donc moins de perte de nutriments

3 crevettes séchées à l'avance avec des cloques

4 pot chauffer un peu d'huile, le gingembre et faire sauter les crevettes

5 Placez le brocoli sautés

6 sel a été ajouté au bout d'environ une minute et la sauce huître

7 une fois de mélanger uniformément

8 plaque pan