Santé et humectant ----- soupe de pommes de terre pourpre soupe champignon blanc

« cool aujourd'hui, et de 30 degrés à environ 19 degrés, c'est la caractéristique de Wuhan de celui-ci, sont devenus habitués, et le tout frais mieux que chaud, mais le vent est relativement grande, ne le font pas comme ça. Maintenant, l'automne, l'air est sec, champignon blanc est de partager Yin et les poumons, mais aussi riche en collagène, la peau est très bonne, la beauté de la dame peut manger yo. patate douce violette contient un grand nombre de haute valeur médicinale des anthocyanes. Anthocyanes prévention et le traitement de plus de 100 maladies, connues sous le nom de la septième plus grande suivant les nutriments essentiels après l'eau, protéines, lipides, glucides, vitamines, minéraux. Les pommes de terre violettes et mélanger les champignons ensemble blanc, de la nutrition à double surajoutée, soupe délicieuse et nutritive ainsi produite. " ingrédients
  • patate douce pourpre montant droit
  • champignon blanc montant droit
accessoires
  • dates 3
  • sucre cristal montant droit
  • doux goût
  • civet artisanat
  • heures Temps
  • simple difficulté
  • Tremella bulle 1 la veille.
  • 2 Tremella supprimer pédicule jaune.
  • 3 déchiré en petits morceaux.
  • 4 Peel violet patate douce en petits morceaux.
  • 5 quantité d'eau ajoutée et trois dates.
  • 6 feu a commencé à ragoût, après le feu à ébullition, laisser mijoter à feu doux pendant 1 heure.
  • 7 ajoutant une quantité appropriée de sucre cristal, puis laisser mijoter 1 heure peut être.
  • 8 délicieuse soupe aux champignons de la pomme de terre violette est fait.

Conseils

Matières premières: champignon blanc violet patate douce Ingrédients: 3 dates rouges de sucre 1, lorsque le temps est chaud et sec à la température ambiante, puis dans le réfrigérateur, cool glace très savoureux. 2, avec ragoût de longue date, la pomme de terre violette va durer presque fondre dans la soupe, boire sentir un peu de haricots rouges coller de celui-ci.
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