haricots noirs, des crêpes de sarrasin, fruits et oeufs

haricots noirs, dans l'ancien concept chinois qui a des propriétés anti, la vieillesse, la beauté et les caractéristiques de beauté. pharmacopées ancienne a été enregistrée peut beauté noir haricots, vue, APU, rendre la peau délicate et ainsi de suite. 1, les haricots noirs sapogénine, des polysaccharides, de la vitamine C, vitamine E, vitamines B et de calcium, le phosphore, le fer, le zinc, le chrome variété de corps vitamines essentielles, oligo-éléments et acides aminés, pour la nutrition globale humaine, la promotion de la santé, nourrir la vie; 2, les haricots noirs peuvent vue cur de la ville, chauffage, Jiufu, bonne couleur, le blanc est pas vieux. Le livre de Ming Li « Compendium of Materia Medica » a également enregistré « Shou de l'eau Yu haricots noirs tous les matins 2 + 7, l'ancien est pas mal »; 3, les haricots noirs avec abaissement de la pression artérielle, la prévention des maladies cardio-vasculaires, anti-oxydation, la beauté cosmétique; 4, les haricots noirs sont également riches en antioxydants - vitamine E, peuvent éliminer les radicaux libres, l'augmentation de la motilité gastro-intestinale, réduire les rides et embellir la peau, pour maintenir un corps jeune de l'objet; 5, anti-fatigue oculaire; 6, anti-chute des cheveux, la santé APU. surface de haricots noirs 40 grammes farine 30 grammes Soba 30 grammes ufs Shimizu 190 grammes laitue sauce aigre-douce sauce au piment huile de sésame beignets saucisse
  • Classe de poudre mélangée de divers

  • A été versé dans l'eau et remuer jusqu'à ce qu'aucun état particulaire

  • pan feu, versez un peu d'huile, la pâte dans le moule

  • Secouer la casserole la pâte a été appliquée uniformément dans le pot

  • pâte sèche, dans un oeuf, qui a été agité avec une spatule à gâteau quatre semaines, attendez que la solidification

  • Bord gâteau sec, jaune, incliner légèrement, la solidification des oeufs, avec l'aide d'une pelle, retournant doucement

  • sauce aigre-douce, sauce à l'ail Stir l'huile de sésame a été ajouté, avec une brosse sur le dessus du gâteau

  • Saupoudrez avec de la laitue déchiquetée, des saucisses de vente et de beignets

  • Le gâteau d'oeuf enroulé, à

  • fruits crêpes. Batter et biscuits
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