ingrédients

 

baselle

 

310g

 

Mussels

 

530g

 

 quantité quantité quantité de sel adjuvant huile d'ail quantité de MSG

 moules Fungus Caichao approche 1 Ingrédients: épinards Malabar (nettoyés), moules (Wash cuits), l'ail

2 qui a été les moules cuites PEEL prennent de côté la viande et ensemble.

3 brasero verser le carter d'huile, sous l'ail jusqu'à ce que parfumé.

4 Ensuite, le cas a été champignon nettoyées sauter les légumes.

5 Ensuite, fermez les bonnes pelable moules Poêlées.

6 Enfin, la quantité de sel ajouté.

7 ainsi que la bonne quantité de MSG.

8 assaisonnement, bien mélanger et servir.