produit de perte de poids de concombre, presque pas de chaleur, toute l'eau. une première séparée mordit Guawei. Ajouter un peu de mélange pâte de sésame avec elle, facile à perdre du poids, de sorte que le processus de perte de poids moins douloureux! Participer à des activités: # Ne pas perdre de poids au printemps, des tas d'été de viande ~ # concombre 2 sésame 1 tsp sel montant droit ail émincé Un peu poulet Un peu goji quelques grains

étape 1

2 veille concombre.

étape 2

concombres Laver Remuer avec une lame de couteau.

étape 3

Oblique coupe en petits morceaux, si facile à savoureux lorsqu'il est mélangé.

étape 4

bloc de concombre, plus un peu de sel pendant 10 minutes. Après l'eau, l'eau pressé.

étape 5

Sésame eau chaude, le poulet, un peu de sel crique ouvert. En raison de la pâte de sésame haute chaleur, donc ne pas ajouter trop d'assaisonnement.

étape 6

Concombre, sauce chanvre, ajouter l'ail haché dans un grand bol et bien mélanger.

étape 7

Fini. De plus goji en pointillés au sujet.