Pas d'oeufs au plat Avocat Assaisonnement: poivre noir sel (j'utilise habituellement des poêles antiadhésives pour les oeufs au plat, et le couvercle est cuit pendant trois ou quatre minutes sur un petit feu) Astuce: les oeufs au plat sont sur la première couche, Enduisez ensuite le blanc d'oeuf de dessert au beurre, puis saupoudrez de poivre noir et de sel. Satisfaction:
Pas d'ufs sur le plat Tartinade Tartinade: yaourt grec Beurre d'arachide Assaisonnement: cannelle Conseil: C'est également la première couche d'ufs frits, puis étalez la sauce sur les blancs d'ufs, et enfin étalez une couche de poudre de cannelle. Satisfaction:
Purée de pomme de terre violette beurre d'arachide laitue ufs durs assaisonnement: poivre noir Astuce: pomme de terre violette pelée et coupée en dés, cuite au micro-ondes pendant trois minutes puis pressée dans la boue, une cuillerée de beurre d'arachide et de purée de pomme de terre violette sont mélangées ensemble, puis utilisées comme première couche Sur le toast, ajoutez un peu de laitue, un uf à la coque et enfin saupoudrez de poivre noir. Les pommes de terre violettes à peau blanche que j'ai achetées ne sont pas aussi savoureuses que les pommes de terre à peau violette. Si vous pensez que la pomme de terre violette est trop sèche, vous pouvez ajouter une quantité appropriée de lait. Satisfaction:
Sauce de secours de Sunny uf au cur de sucre Jambon (recherchez Sunny_Kreglo dans la cuisine inférieure, Relief Little Sauce est dans le petit-déjeuner du dortoir) Conseil: La première couche de sauce de secours épaisse, puis mettez un morceau de jambon et enfin cassez l'uf En haut. Satisfaction:
Le beurre d'arachide à la banane de Sunny satisfaction:
Purée de pomme de terre violettePâte d'amandeBananeraisinConseil: La purée de pomme de terre violette est faite de la même manière que ci-dessus, c'est de la pomme de terre violette pourpre, elle est délicieuse, cette fois mélangée avec de la pâte d'amande, étalée sur la première couche de base, puis Étalez une couche de tranches de banane et saupoudrez de raisins secs à la fin. Satisfaction:
Purée de pommes de terre violettes pâte d'amandes eggs ufs durs satisfaction:
Sur la gauche se trouve ufs crusBaconFromageConseil: utilisez une cuillère sur le pain grillé pour presser les ufs crus, puis saupoudrez de bacon et de fromage râpé, faites cuire à 180 degrés pendant cinq ou six minutes au four, sortez du micro-ondes et chauffez pendant deux minutes . Satisfaction:
Ceci est du jambon Sauce de secours Satisfaction:
Purée de citrouille Beurre d'arachide Yaourt grec Assaisonnement: Poivre noir Astuce: La purée de citrouille et d'arachide est similaire à la purée de pommes de terre violette mentionnée ci-dessus, elle est utilisée comme base, puis recouverte d'une couche de yogourt grec, combinée avec de l'aigre-doux, et enfin saupoudrée de poivre noir pouvez. Satisfaction:
A gauche : beurre d'arachide purée de banane assaisonnement: cannelle en poudre. À droite : yaourt grec chips de banane nuts noix quotidiennes assaisonnement: poivre noir satisfaction: , Shuangpin est tellement amoureux
Beurre d'arachide Yaourt grec Raisins secs Jambon de poulet Oeufs durs Assaisonnement: poivre noir Conseil: beurre d'arachide et yaourt grec mélangés sur du pain de blé entier, saupoudrer d'une couche de raisins secs, jambon en dés, puis ufs durs Il suffit de le mettre dessus. Satisfaction:
Purée de patate douceBeurre d'arachide Tranche de pommeAssaisonnement: poudre de cannelleConseil: Le beurre d'arachide et la purée de patate douce sont mélangés dans un bol, des tranches de pomme sont placées sur le dessus et enfin la poudre de cannelle est saupoudrée. Satisfaction:
Purée de patate douce beurre d'arachide egg uf sur le plat Yaourt grec raisins secs assaisonnement: poivre noir Conseil: purée de patate douce et beurre d'arachide mélangés sur du pain grillé, puis étalez un uf au plat, du blanc d'uf recouvert de yaourt grec, et enfin saupoudré de raisins secs et de noir poivre. Satisfaction:
Fromage à la crème feuilles de laitue ufs sur le plat assaisonnement: poivre noir Conseil: couper les bagels en deux, préchauffer le four à 180 degrés, après préchauffage, ajuster à 150 degrés et cuire au four pendant 10 minutes. , Etalez ensuite une feuille de laitue, un uf au plat, et enfin saupoudrez de poivre noir. Deux tranches de bagels sont consommées ensemble. Satisfaction:
Purée de citrouille beurre d'arachide feuilles de laitue ufs au plat assaisonnement: moutarde jaune pepper poivre noir Conseil: couper la citrouille en morceaux, chauffer au micro-ondes pendant trois minutes, utiliser une cuillère pour former la purée de citrouille, mélanger la purée de citrouille et le beurre d'arachide dans un bol, essuyer Sur le toast, étalez une couche de laitue, un uf au plat, puis pressez la moutarde jaune et le poivre noir. Satisfaction:
Purée de patate douceBananeAssaisonnement: Cannelle en poudreAstuce: Patate douce pelée et coupée en dés, cuite au micro-ondes pendant deux ans et demi, pressée avec une cuillère pour faire de la boue, trop sèche, vous pouvez ajouter une quantité appropriée de lait, puis étalée sur le toast Saupoudrer de cannelle en poudre sur le dessus. Satisfaction:
Purée de citrouilleBeurre d'arachide Tranches de boeuf fuméOeuf fritAssaisonnement: poivre noirAstuce: Purée de citrouille coupée en petits morceaux avec une pellicule plastique et chauffer pendant deux minutes et demie, puis ajouter un peu de beurre d'arachide sur le toast et étaler une couche de tranche de boeuf Cette tranche de boeuf est pas chère et délicieuse ~ Enfin, mettez l'oeuf au plat et saupoudrez de poivre noir. Satisfaction:
