Supor a dit: l'estomac, je vous soutenir ah. Accueil exactement wok Supor, l'utiliser pour la bouillie de l'estomac de la route, faites-la bouillie de fruits de mer de la route, inspiré du dîner, était un plat de soupe de fruits de mer, je me sens très délicieux, il y a un petit crabe et les champignons, après le retour à la méditée bouillie de fruits de mer, sera remplacé par un petit crabe de crabe, il conserve la saveur de champignons, soit une augmentation de petits légumes, la viande et les légumes, plein d'éloges après avoir goûté bonne famille, très savoureux, juste ce petit estomac maître bien, à la maison, souvent bouillie, modèle bouillie changement de point de manger jusqu'à plus Gusto à la maison peut également déguster de délicieux restaurant nourriture! Porridge et de l'estomac, de l'estomac, je vous soutenir! riz 150g riz gluant 50 g orge 30g crabe 2 champignons séchés 8 légumes 2 vin de cuisine montant droit Étuvé sauce soja poisson montant droit sel montant droit santé Jiangcong montant droit ail 4 poulet Un peu

étape 1

Prêt matériel principal: le riz lavé avec des ampoules durant la nuit les champignons coupés à bulles, lavé carapace de crabe griffée aux branchies et des poumons, coupé, lavé, légumes hachés.

étape 2

Pot mettre riz bouilli, du riz et de l'eau à 1: 7 mis, le feu de l'interrupteur Ragoût cuire 10 minutes, puis laisser mijoter cuire, cocotte préférence, haute chaleur.

étape 3

wok Supor mettre le carter d'huile, le gingembre haché, l'oignon, l'ail jusqu'à ce que parfumé.

étape 4

Incorporer le crabe, toute décoloration Scoop, ainsi que les champignons frits.

étape 5

vin mis, cuit à la vapeur sauce de soja de poisson, le sel et bien mélanger pour allumer la ligne.

étape 6

Le crabe frit Sheng huit mature dans la bouillie continuer à cuire.

étape 7

Attendez jusqu'à ce que la bouillie devient épaisse, presque prêt, les légumes suivants et faites cuire pendant 1 minute.

étape 8

Eteignez le feu, mettre un peu remuer le poulet, vous pouvez essayer, si court d'ajouter un peu de sel, eh bien, un délicieux, il est né!

étape 9

Un bon repas avec un bon plat, chargé de pot en pierre bouillie de légumes champignons frais Shanghai est pas très grand sur elle!