[Pas besoin de tirer] Super simple Collations maison à faible teneur en matières grasses et à faible teneur en sucre biscuits de blé entier croustillants

Gourmand ... Je veux manger des croustilles ... mais les calories sont trop élevées ... Il n'y a pas de cuisine dans la chambre ... l'esprit est aussi croquant que mes biscuits au pain de blé entier faits maison calories faibles calories Il y a des particules de blé entier ~ comparer Sain mais bon aussi! Très croustillant! Toast de blé entier Un paquet Coaster chaud Plus de dix pièces d'un trésor sel Peut être ajouté ou non ajouté
  • J'ai utilisé le pain grillé de blé entier fortifié de Mancoton. La calorie est plus de 1000 joules / 100 g. Les protéines, les lipides, les glucides et les vitamines sont plus en accord avec mon cur ~ Le coussin isolant est nécessaire en hiver! Artefact de tasse chaude! Il y a plus de dix pièces d'un trésor ~

  • Prenez un toast de blé entier (une tranche de 30-35g, peut être coupée en petits morceaux)

  • S'ouvrir. Selon vos préférences personnelles, les longues bandes peuvent être mises en place, mais je préfère personnellement les petites pièces ~

  • Je l'ai coupé en petits morceaux ~

  • Profitez-en ~

  • Mettez le coussin isolant ~ En fait, utilisez sa température pour "cuire", saisissez simplement l'heure en fonction du degré que vous aimez ~ Préférez personnellement avoir un peu de couleur dorée, il sera cuit pendant longtemps ~ La puissance est très petite, seulement 10w, en fait Pas beaucoup d'électricité ~

  • La couleur dorée rôtie est un peu brûlée ~ à quel point je l'aime

  • Le goût est croquant ~ mais ce ne sera pas très dur ~ Si vous l'aimez, vous pouvez ajouter du sel au goût ~

  • De même, vous pouvez cuire un morceau entier de pain grillé (mais cela prendra du temps)

  • Je l'ai utilisé pour garder mon repas de fitness au chaud.

  • Ne mangez pas les boulettes de viande de poulet aux champignons de graisse
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    cuisson électrique panoramique en mesure d'obtenir le barbecue Sichuan
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