les grains de haricot mungo laver et égoutter, après trempage dans l'eau froide pendant deux heures, le pot d'ébullition directement en électricité. (Un demi-verre d'eau à l'extérieur du pot, ajouter de l'eau dans le pot sans)
Après Jen haricots verts cuits à la vapeur, dans une casserole ajouter graduellement le sucre granulé, tout mijoter et remuer jusqu'à ce que le sucre soit fondu. (Pour continuer à faire sauter) (si l'huile végétale pour remplacer le beurre, l'huile végétale après la première dans une poêle chaude, verser les haricots verts bienveillance, puis ajouter le sucre et sautés)
« Feu lent »
Ajouter le beurre, faire revenir régulièrement.
Continuer à faire sauter antiadhésif cuillère antiadhésive du groupe houmous.
