Le poulet Yam

 ingrédients

 

Viande de poitrine

 

200g

 

igname

 

300g

 

carotte

 

1

 

 Huile adjuvants Montant Montant Montant de poulet de quantité quantité d'amidon de sel champignon noir

 Yam approche mijoté de poulet 1 igname, épluché, coupé en tranches

2 carottes pelées et coupées en tranches

3 tranches de viande de poitrine de poulet, et salé avec du vin, ajouter un mélange peu de fécule de maïs bien

4 champignon avec un morceau déchiré de l'eau de paquets envoyés

5 wok mettre l'huile, le feu. Sauté rapide jusqu'à ce que le poulet cuit dans

6 carottes ajouter, sautés

7 Placer les champignons, sauté

8 dans le fil, faire sauter jusqu'à cuisson. Ajouter le sel, le poivre et le poulet assaisonnement

9 igname complet de ragoût de poulet

igname patate douce violette céréales de riz de haricot
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tofu frit poivre vert
Banane en mousseline de soie gâteau
moutarde pain de viande fraîche
champignons cuits à la vapeur viande maigre
bloc de poulet carotte
Cheddar feuilletés au fromage
Bacon crevettes Sushi
saumon frais