manger fritures? Les jours chauds ne veulent pas aller à la cuisine, montrent la belle saison chair peur, ne pouvait pas supporter de laisser neuf friteuse air positive pour vous aider, l'air exempt d'huile à faible teneur en matières grasses friture, délicieuse chair en moins bonne santé. Ailes de poulet 10 marinade 15 grammes poivre Un peu

étape 1

ailes intermédiaires net de blanchisserie avec une coupe de couteau, de commodité savoureux. Mélanger uniformément avec la marinade, faites mariner environ 1 heure.

étape 2

Air poêle avec magasin de papier d'aluminium.

étape 3

Préchauffée 200 degrés pendant 5 minutes.

étape 4

ailes de poulet marinées niveau est venu dans la friteuse.

étape 5

Cuire au four à 200 degrés pendant 15 minutes.

étape 6

Une courte période de temps, vous pouvez manger de délicieux et des ailes de poulet en bonne santé moi-même.