Gâteau scone aux haricots rouges + uf dur + fruit du dragon + farine d'avoine au lait de soja noir
Maïs noir + petites patates douces + ufs durs + bouillie de dattes rouges + fruits et légumes
Saucisse de jambon de blé entier burritos de légumes mélangés + lait de soja original + fruits et légumes
Baklava fait maison + uf à la coque + lait de soja original + fruits et légumes
Comme montré
Baklava maison au boeuf + boeuf frit et céleri + fruits et légumes + lait frais
Gâteau rapide aux noix de blé entier + uf dur + yaourt maison sans sucre avec du miel + fruits et légumes
Oeuf d'Afrique du Nord + Gâteau au yogourt au pseudo-fromage + Fruits et légumes + Lait de soja original
Saucisse Claypot Rice + Egg bouilli + Lait de soja original + Fruits et légumes
Scone de levure de blé entier au jambon d'échalote + uf dur + pastèque + lait de soja nature
Raviolis aux carottes et aux ufs + gâteau au yogourt pseudo-fromage + tomates cerises + lait de soja original
Toast nuage + petite patate douce + fruit du dragon + lait de soja original
Noix de yaourt sans huile tranches de flocons d'avoine de blé entier + peau froide + ufs durs + raisins
Nouilles sautées au chou + poitrine de poulet rôtie électrique + maïs gluant + raisins
Four à blé entier sans huile de miel et de noix de coco + fruit du dragon + uf à la coque + chou froid + lait de soja original
Four à blé entier sans huile de noix de coco et de miel + cantaloup + uf à la coque + lait de soja original
Four de blé entier sans huile de miel et de noix de coco + pastèque + uf à la coque + maïs noir + soupe de trémelle aux dattes rouges
Maïs noir + uf dur + tomate + gruau original au lait de soja
"Brownie" de cacao de blé entier sans huile + uf dur + fruit du dragon + lait de soja nature
"Brownie" de cacao de blé entier sans huile + uf dur + concombre + bouillie de millet aux dattes rouges
Maïs + patate douce + kiwi + lait de soja original
Scone de jambon parfumé oignon de blé entier sans huile + raisins secs + uf dur + flocons d'avoine originaux au lait de soja
Gruau imbibé de lait de soja original + farine de noix de coco de blé entier sans huile (cassée) + uf à la coque + fruit du dragon
Gruau au lait de soja original + maïs cireux + uf à la coque + fruits et légumes
Boulettes de boeuf et céleri + flocons d'avoine trempés au lait de soja original + uf à la coque + fruits
Croissant cacao de blé entier sans huile à la banane + uf dur + tomate + gruau imbibé de lait de soja original
Tarte au buf aux carottes + Gruau imbibé de lait de soja original + uf à la coque + Pêche jaune
Gruau au lait de soja original + maïs cireux + uf à la coque + pêches
Croissant de blé entier sans huile fait maison + uf dur + petite patate douce + kiwi + lait de soja nature
Peau froide de sésame + kiwi + uf dur + lait de soja nature
Muffin aux noix de blé entier parfumé sans huile * 3 + Oeuf à la coque * 1 + Demi fruit du dragon + Bulle de lait de soja originale 30g gruau
Muffin aux noix de blé entier sans huile * 2 + Oeuf à la coque * 1 + Kiwi et petites tomates + Lait de soja original
Lait d'oeuf sans huile à la banane et à la noix de coco rôti épais de blé entier + un uf à la coque + une tasse de lait de soja original (n'oubliez pas de tirer jusqu'à ce qu'il soit à moitié mangé )
Bouillie de dattes rouges de maïs millet + rouleau de miel parfumé au lait de blé entier + oeuf dur
Rouleau de haricots de seigle sans huile + maïs cireux cuit à la vapeur + uf à la coque + eau de miel
Maïs noir cuit à la vapeur + uf dur + banane + yaourt au miel maison
RollUn rouleau de fèves de miel de seigle + uf dur (c'est tellement délicieux) + yogourt mélangé avec de la farine d'avoine instantanée et du miel.
Gruau imbibé de lait de soja + gâteau aux carottes et oeufs okara sans huile ~
Rouleau de fèves de miel de seigle + uf à la coque + citrouille cuite à la vapeur + laitue
Muffins de maïs sans huile + kiwi + lait écrémé
Des crêpes de pâte de haricot de maïs sans huile + des ufs à la coque + du maïs noir, avec un verre de lait riche en calcium et sans gras, une nutrition riche en protéines à faible IG, est un petit-déjeuner sain standard
Muffins hollandais double blé sans huile + lait écrémé
Un morceau d'épinards citrouille tamba salé + un morceau de dattes rouges noix pomme apple tamba sucré avec uf à la coque + lait écrémé ~ heureux!
Un morceau de potiron cuit à la vapeur + oeuf dur + pousses faites par vous-même
