ingrédients
gousses Mao
100 g
poulet
500g
L'huile d'olive quantité adjuvant quantité de poudre de poulet la quantité de quantité de la quantité quantité d'eau quantité d'amidon de sel de la sauce au piment quantité de sucre
1 poulet cuisse ingrédients pratiques de soja: cuisses de poulet et les gousses velues.
2 cheveux écorché gousses, retirez les graines de soja.
3 poulet désossé, poulet cuisse viande lavée, déchiqueté.
4 dans un bol, dans la quantité de farine, le poivre, la sauce soja, le sucre, poudre de poulet et de l'eau.
5 mélange, décapée 30 minutes.
6 graines de soja dans la poêle.
7 couvrir le couvercle et cuire pendant 1 minute.
Dénoyage 8, ramassé, un drain et mis de côté.
9 wok, verser la bonne quantité d'huile d'olive.
10 soja dans la poêle.
11 dans la quantité de sauce de poisson.
12 faire sauter pendant un certain temps, ramassent.
13 pot d'origine dans la quantité d'huile d'olive.
14 dans la viande cuisse.
15 mélanger la couleur des frites.
16 dans la quantité d'eau.
17 couvercle et faire bouillir le ragoût de étudiants.
18 dénoyage, écope du feu.
19 Sheng dans le plat, vous pouvez servir après les États-Unis et les États-Unis en profiter (* ^ __ ^ *) hee hee ......
