tilapia marinée

 ingrédients

 

tilapia

 

400g

 

choucroute

 

200g

 

 Cornichon quantité d'adjuvant huileux, de quantité quantité quantité quantité de poivre et de gingembre chili sel quantité quantité quantité de gousses d'ail

 Marinée tilapia prêt à approcher 1 gousse d'ail, Pickle, poivre, piment, ail, gingembre

Laver coupé en petits morceaux Choucroute 2

3 tilapia lavés, coupés, une demi-heure une petite quantité de salée

4 intégré dans le carter d'huile, sous le Pickle, le poivre, le piment, l'ail, le gingembre jusqu'à ce que parfumé

Puis remuez à l'ail inférieur 5

6 dans un steak

7 frire le bifteck blanc

La quantité d'eau 8

9 feu et laisser mijoter pendant environ 10 minutes

10 Enfin, sous la choucroute et laisser mijoter le transfert de la sauce dans une assiette (laisser un peu de soupe oh) trempé dans plus savoureux soupe de viande.

Les boulettes de porc sac de berger
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biscuits au sésame Sel et poivre
Prochain
dace rôti épicé
Canne côtes soupe de champignons de carotte
plat de poisson cru
biscuits au citron
maigre soupe de viande Lotus
[Original] Salade de haricots épicés entrée
riz de la patate douce
gingembre aigre-douce
Carp bondissant
Épinards soupe au tofu
Champignon orge trotter pot
vin prunes