A la racine de lotus, pelées, coupées en petits morceaux.
Sydney pelé et coupé en petits morceaux.
Sydney et racine de lotus dans le presse-agrumes, ajouter 200 ml d'eau, 20 g maltose, jus.
Si vous vous sentez la texture rugueuse peut filtrer pour boire, je ne me sens pas personnellement une meilleure filtration, racine de lotus dans la fibre brute est bénéfique pour la santé.