poivrons laver, coupe de la moitié en section transversale de 1 cm larges bandes à plat des pousses ail membrane externe pour éliminer la quantité de réserve myristoyl
Tout d'abord petit myristoyle à nettoyer bouillir pendant 3 minutes, la sauvegarde de vidange
La prochaine cuillère à pot d'huile, peu de viande, des haricots et de l'ail tandis que le pot à faire revenir l'ail jaune
Sous les poivrons verts, après légèrement sautés, ajouter une demi-tasse d'eau et laisser mijoter pendant 3 à 5 minutes (oh régler l'heure en fonction de la dureté de leur favori!)
wok propre avant l'assaisonnement ressembler Bonjour!
