ingrédients

 

Chou-fleur biologique

 

250g

 

 Les adjuvants huileux quantité de quantité d'ail montant Montant Montant de la marinade salée de coriandre

 Laver le chou-fleur frit chou-fleur 1 pratique persil petits morceaux.

2 tranches d'ail persil coupé.

3 que l'huile d'assaisonnement, le sel, la sauce oublier le tir.

4 faire revenir l'ail dans le feu de l'huile chaude.

5 Placez la marinade.

6 Versez le chou-fleur.

7 Ajouter un peu de sel.

Couvrir et laisser mijoter 8 minutes.

9 persil ajouter l'extrémité ouverte, Poêlées.

10 vous pouvez effectuer un panoramique.

11 plaque bien qu'un petit peu, mais ne peut pas cacher son parfum Oh!