Les champignons et les côtes de soupe algues (également pendant la perte de poids des suppléments nutritionnels)

perte de poids est un long processus Vous ne pouvez pas manger, manger léger et sain aussi longtemps que sept assez complète Je aime la soupe, la soupe est aussi très facile la santé de satiété Conseils: crevettes / pétoncles / ormeau sec est un assaisonnement naturel, ajouter de la saveur fraîche. Mettez un peu dans la soupe quand, vraiment beaucoup de savoureux, comme une partie de la soupe peut être debout à la maison. côtes de porc montant droit varech montant droit champignons montant droit gingembre deux Pétoncles (peuvent être ajoutés de temps à augmenter) Par frais / trente-quatre Abalone (peut être ajouté de temps à augmenter) Par frais / trente-quatre Amandes (peut être ajouté de temps à augmenter) montant droit
  • Parce que les marchés loin de chez eux, je suis allé au supermarché pour acheter des côtes de porc frais emballés.

  • Tout d'abord, les côtes de l'eau bouillie. Plus deux gingembre, faire bouillir l'eau, dans les nervures

  • Faire cuire cinq minutes, une mousse et l'eau drainée, rinçage à l'eau froide.

  • Voilà ce que je prépare les ingrédients, sauf les champignons / algues / côtes, j'ai ajouté pétoncles / ormeau sec / saveur d'amande et augmenter le degré d'encens, le goût sera plus délicieux.

  • Joignez-vous à la casserole. Les champignons et les rincer à l'eau d'algues, pas de bulle, mettre directement le pot encore plus. amandes efficacité sont les poumons et la toux.

  • La casserole est ma maison et ma mère a acheté, l'ancienne norme de soupe au feu est de trois heures. En fait, deux heures peut aussi être un temps de se régler. Casserole, la famille n'a pas « cocotte minute » est OK, si les élèves vivent dans des dortoirs sur l'utilisation de « cuiseur à riz », flexible Eh bien!

  • sel Faire bouillir, super parfumée, savoureuse!

  • Benoît décapée frais
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