ingrédients

 

ananas

 

demi

 

frais pétoncle

 

20

 

Eau, champignon noir

 

3

 

 Excipients quantité d'huile de sel 1 cuillère à soupe tomate sauce poivre moitié poivron rouge moitié de la quantité de sucre

 1 Les particules d'ananas approchent coupe d'ananas en petits morceaux, coupé en petits poivrons verts, champignons noirs déchirés à la main

2 pétoncles sécher cuisine surface du papier avec de l'eau

3 coupe d'ananas dans l'eau salée tremper supprimer instant

4 dans le carter d'huile, l'huile est chauffée dans pétoncles frais

Après cinq brièvement d'agitation dans le champignon noir

Remuez pendant 6 minutes dans la coupe poivrons verts butoxy

7 puis mettre la bonne quantité de sel selon le goût personnel

8 dans la quantité de sucre

9 Versez une cuillère à soupe de sauce tomate

Incorporer uniformément et versé dans 10 Infliger ananas

1130 secondes pour remuer la casserole du feu