ingrédients

 

chou-fleur

 

250g

 

jambon

 

150g

 

 Excipients quantité de quantité de la quantité d'huile de sel oignon MSG

 Ham 1 pratique du chou-fleur fleur de cuisson casser en petits morceaux, laver propre, faire tremper dans l'eau froide 10 minutes

2 jambon en tranches

3 chou-fleur cuisinière wok retirer et égoutter les blanchir à l'eau

4 de la casserole, le parfum d'agitation wok de gingembre oignon

5 chou-fleur en Guochao

6 Sel, friture de MSG

7 dans le jambon poêlé

8 frit uniformément pour profiter d'un large Huosheng