ingrédients

 

côtes

 

150g

 

 Excipients ormeau quantité de carotte quantité de quantité de quantité de gingembre sel géranyle approprié

 côtes braisé Abalone pratique 1 ormeaux éviscérés lavage, frotter avec une coquille de brosse (vous pouvez également rechercher des approches spécifiques mes plats de fruits de mer ormeau lavés, le diagramme de processus de film spécialisé)

D'eau froide dans les côtes 2, faire bouillir, LAVABO

3 carottes pelées, plaque de coupe

4 côtes dans le pot à la vapeur, ajouter le gingembre, les feuilles de laurier

5 dans la carotte, la quantité d'eau

6 et enfin dans l'ormeau

7 dans la coupe ragoût, temps 2-3 heures réglage, saupoudrez un peu de sel lorsque vous mangez très bien