Le petit déjeuner doit manger sain et nutritif, le montant est pas beaucoup, comme une nutrition adéquate. Noyer le petit déjeuner de céréales de riz nutrition est mon premier choix. Participer à des activités: # Mouvement « noyau » de personnes Get! # soja 40 grammes riz noir 30 grammes haricots rouges 30 grammes noix 30 grammes

étape 1

Les graines de soja, les haricots rouges, mélange de riz noir.

étape 2

Investissement lavé avec de l'eau.

étape 3

Joignez-vous à la noix.

étape 4

Verser ensemble Soymilk

étape 5

Ajouter suffisamment d'eau. Le lait de soja céréales de riz pour ouvrir une touche de fonction, ou une fonction de boîte de lait de grain.

étape 6

Le lait de soja céréales de riz pour ouvrir une touche de fonction, ou une fonction de boîte de lait de grain. Fonction de fin, les céréales de riz de la nutrition saine peut boire.

étape 7

Comme doux, vous pouvez ajouter un peu de miel.

étape 8

Figure fini.