1. Tout d'abord le riz noir et gluant propre gommage du riz.

2. Le riz dans le cuiseur à riz, versé dans environ 1000 ml d'eau, ajouter une demi-cuillère à café d'huile d'olive.

3. Plugged approprièrent cuisine saine, la santé par chauffage dans environ une demi-heure, le cuiseur à riz sautera automatiquement la santé incubée, débranchez la puissance laisser mijoter 8-10 minutes.

4. Lorsque le riz rapide, tous les ingrédients d'autres choses, les concombres, les carottes, lavées et coupées en bandes, coupe de jambon.

5. Placez les oeufs dans un récipient, ajouter 15 grammes d'amidon et environ 10 grammes d'eau, avec un rythme uniforme de fouet (deuxième photo est un cercle en jouant un fouet battu à penser, il est un désordre de bits).

6. Ce sont les ufs battus, les ufs ne pas essayer de frapper les gnocchis.

7. brosse wok sur une couche d'huile, huit ufs de plein godet dans une casserole remplie bouillie c.

8. Une fois dans les ufs, wok encerclant rapide atteindre les ufs dans une forme circulaire, mais aussi même que possible.

9. Une fois les oeufs solidifiés vers le bas à l'envers, un peu peut cuire au four casserole, mettez le reste des oeufs à faire, il suffit de faire 3 oeufs 3 gâteau d'oeuf.

10. casserole versez un peu d'huile, concombre, carotte, bandes de faire frire des bandes de jambon, des bâtonnets de carotte et de concombre doux frit peuvent être.

11. Une fois cela fait, le riz est presque ragoût Eh bien, le bon riz ragoût chanté dans le bol et laisser refroidir, d'autres ingrédients sont également prêts.

12. volet pavée, oeufs, pâtisserie sur le volet, puis recouvert de riz noir, riz à la boutique uniforme, des gaufres séjour où une personne sur cinq ne préoccupera pas du riz.

13. Placez la carotte frit, concombre, jambon couvert de riz à une extrémité, mais aussi saupoudré avec du fil de la viande séchée, pressée dans la vinaigrette.

14. Un volet roulant enroulé avec libération d'un concombre, rouleau à rouleau quand solide,

15. met un couteau coupe omelette dans l'épaisseur du bloc uniforme, le volume restant de riz, mais aussi Ay, je ne montrera pas.

16. Wobble, comment le pendule peut être OH, un disque, une plaque longue, la plaque latérale, placé au hasard.

17. La figure fini, il n'y a pas Mimi pyridazin ^ * ^ * _

disque fini 18. Fig.