ingrédients

 

riz

 

100 g

 

 10g 10g goji Tremella trois dates sucre 10g de matériaux de lotus

 bouillie de lotus jujube Tremella pratique une liste des ingrédients: dates rouges, les graines de lotus, le riz, le goji, le sucre candi

2 Tremella lavé avec de bulle d'eau, puis déchirée en petits morceaux; lotus aussi avec des ampoules.

3 aux graines de lotus du cur, les dates rouges, ainsi que le champignon blanc, le riz dans le pot ensemble.

4 Ajouter suffisamment d'eau pour commencer la bouillie. Ici, vous pouvez utiliser une bouillie de cocotte minute, le temps spécifique déterminé en fonction des circonstances différentes de la cocotte-minute.

5 nutritifs et délicieux porridge lotus champignon blanc dates rouges amis de pan.