enfant couleur de la peau de l'huile de soja Huang Liang, doux, non-bâton et dur. Riche en protéines de qualité et beaucoup de lécithine, peut prévenir les maladies cardiovasculaires, protéger le cur, et contient une variété de minéraux, peut ajouter du calcium, aujourd'hui il y a des repas de viande, ce plat avec une salade, solution rafraîchissante fatigué! Participer à des activités: # # Gourmet gravé défi peau d'huile de soja 85g carotte 50 g persil 2 ail 3 vinaigre aromatique montant droit huile de sésame montant droit sel montant droit l'eau assaisonnement montant droit huile Chili montant droit sucre Un peu

étape 1

peau de l'huile de soja rinçage à l'enfant.

étape 2

Couper en lanières.

étape 3

Persil coupé en sections enfants.

étape 4

Carottes râpés enfants.

étape 5

Ouvrir pot d'eau, ajouter un peu d'eau, les épices, l'huile de soja dans l'ébullition de l'enfant de la peau à nouveau.

étape 6

Mettez les carottes dans l'eau bouillante à ébullition, puis ajouter le segment persil, faire bouillir à nouveau.

étape 7

L'ail haché à la fin.

étape 8

bol l'ail émincé ajouter le vinaigre balsamique, l'huile de sésame, le sel, le sucre, l'huile de piment, épices et de l'eau, une bonne sauce tune.

étape 9

soja enfants de la peau, le persil, la carotte dans un récipient, verser dans la sauce, bien mélanger.

étape 10

Début ^ ^!