[Pratique]: 1, carotte Piqie Si, concombre Piqie Si, le persil et coupé en sections, le petit nombre de mots, en fait, un demi-concombre et la carotte est assez;

2, sac d'arachide dans la conservation, certains broyé avec un rouleau à pâtisserie;

3, l'eau carottes bouillies et enlever l'eau de drainage à travers la veille froid, le concombre peut être mangé eau brute, non cuit;

4, poitrine de poulet dans la casserole, ajouter de l'eau, le gingembre 3, 2 cuillères à soupe de vin, faire bouillir l'interrupteur de feu à feu moyen pendant 10 minutes jusqu'à cuisson, laisser refroidir retiré, le long des lignes de veille déchiqueté;

5, préparer la sauce. Pâte de sésame, l'huile de piment, l'huile de sésame, la sauce soja, le vinaigre, mélanger 2 cuillères à soupe d'eau minérale, de concilier dans la sauce de chanvre, essayez la salinité, si vous vous sentez pas assez salée, vous pouvez alors ajuster leur propre sel. (Les sauces sont libres de déployer en fonction des préférences personnelles)

6, le pot nouilles bouillies, décrocha le eau froide, l'eau se videra, versez un peu d'huile de sésame se mélange, l'huile mixte afin d'éviter que les nouilles collent les uns aux autres;

7, les nouilles dans un bol, les carottes code sur les nouilles, le concombre, fil de poulet;

8, une bonne sauce sur les nouilles air froid versé, si vous aimez la nourriture épicée, puis versez un peu d'huile de piment;

9, selon votre goût, vous pouvez mélanger et assortir les plats.

Fin de la dernière addition d'arachides et de coriandre écrasées, mélanger tous les ingrédients peuvent être appréciés Mimi! Les jours chauds, pas d'appétit, essayez le poulet au sésame nouilles Qin Hailu même paragraphe, il est à la fois un aliment de base, manger cool!