Version de la friteuse air du poulet rôti au poivre noir

Acheter vendeur de poulet est laissez-moi mettre la peau de poulet et les os enlevés, à la maison pour enlever la plupart de la graisse, de sorte que même si le goût est pas si bon, mais ne peut pas manger la graisse de la viande est mon objectif Poulet (2) 500 grammes Joyeux grand poivre noir (Sac 1) 100 grammes vin de cuisine montant droit miettes de pain ou la farine d'avoine montant droit

étape 1

Acheter une maison de poulet marinée la première fois, avant que je dois utiliser la sauce grand barbecue saveur joie, essayez le goût de poivre noir

étape 2

préchauffage de la friteuse de l'air, 180 °, 5 minutes

étape 3

Poulet enveloppé dans la chapelure, il est inséparable des mains pour envelopper les miettes de pain Prenez des photos de poulet

étape 4

Faire cuire 10-15 minutes, retournant, puis cuire au four pendant 5 minutes, je fais cuire au four pendant 15 minutes avant de la retourner, la principale crainte de l'inconnu

étape 5

casserole

étape 6

Couper un par un, il
Petites pommes de terre grillées
Précédent
Une collation après-midi crêpes de sésame
Prochain
poulet au poivre noir (air version de la friteuse)
Les haricots pomme de terre ragoût avec du riz
pomme de terre bacon ragoût avec du riz
boîte de poireaux
poireau semoule de maïs
fenouil porc plat boîte à oeufs
boîte
Leek de crevettes
Épicé frit boulette Hanamaki
# # Pour le modèle à manger du pain de petit-déjeuner / Hanamaki / triangle de sucre / pot d'un petit-déjeuner paresseux
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