Air friteuse spare ribs ail

-santé huile et délicieux côtes de porc 500g gingembre 1 ail 4 vin de cuisine 2 cuillères à soupe sauce de soja 1/2 c Goût très frais 2 cuillères à soupe sel Un peu oignon vert 2

étape 1

lavage à l'eau froide plusieurs fois lavés du sang. Ajouter l'ail gingembre oignon vert haché

étape 2

Dans le vin, la sauce de soja, le sel, le poivre noir moulu, agité ici sont

étape 3

Réfrigérer une heures

étape 4

Friteuse Air 180 degrés, à 5 minutes de chaud

étape 5

Après le moment dans les nervures 200 degrés pendant 15 minutes, tourné à nouveau cinq minutes environ. encens vieux
sauce aux canneberges ailes de poulet grillé # Garbo sourire cuisine #
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Version de la friteuse air du poulet rôti au poivre noir
Une collation après-midi crêpes de sésame
poulet au poivre noir (air version de la friteuse)
Les haricots pomme de terre ragoût avec du riz
pomme de terre bacon ragoût avec du riz
boîte de poireaux
poireau semoule de maïs
fenouil porc plat boîte à oeufs
boîte
Leek de crevettes
Épicé frit boulette Hanamaki