1. Les grains nettoyés à partir du milieu en deux coupe chaque
2. Ajouter ouverture d'ébullition de l'eau bouillante neuf matures haricots bouillis (environ 4 minutes) enlever vidange trop froid réserve d'eau
3. Couper l'ail des granulés d'attente
4. Couper les poivrons de fil peu plus épais attente
Le wok d'huile froide faire revenir l'ail pan add
6. remuez rapide uniformément dans les haricots
7. Les alevins rapide uniformément dans le chili, le sel a été ajouté une petite quantité de saveur de poulet
8. La poêlée, goûte un peu comme un amis végétariens légers d'amis peuvent essayer