« jujube effet hépatoprotecteur a un fort effet nourrissant, augmenter le système immunitaire du corps. ,, sang longane calmer les nerfs du cerveau, nourrissant le cur et la rate, la rate est la longévité des aliments traditionnels. Mi Bipu avec du riz noir est plus nutritif, la nourriture et la médecine du riz nutrition, de la rate du foie chaud, la vue et la circulation sanguine. Cette bouillie nourrissant les nerfs, la rate et le sang. L'hiver est le plus approprié pour les femmes à manger de la santé de la bouillie. " ingrédients
- riz gluant 50 grammes
- riz noir 30 grammes
accessoires
charge
- doux goût
- cuisinier artisanat
- une heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Préparer tous les ingrédients. -
2 dates imbibées d'eau. -
3 riz également lavé et riz noir trempé d'eau. -
4 longane le stand de lavage dépouillé. -
5 feu du réservoir libre puis poêle ajouter la bonne quantité d'eau à ébullition, ajouter des dates et longane rouges. -
6 placé dans le riz noir et le riz gluant. -
7 estampillé à température élevée pendant 10 minutes. -
8 puis mettre le pot à l'intérieur du couvercle de pot extérieur et laisser mijoter pendant 40 minutes qui est bon, manger quand il est libre d'ajouter du sucre brun.
Conseils
Cette bouillie pour les femmes, l'effet de sang est très bon, le meilleur moment pour manger, ajouter le sucre brun mieux.
