"simple nourriture adroite,, dix minutes riches en nutriments pour prendre le petit déjeuner." ingrédients

• ufs 2
• tomate 1/2
• jambon 30 grammes
• fromage 1
• beurre 20 grammes

accessoires

• poivre blanc 2 g
• sel 2 g

• lait goût
• Cuit à la poêle artisanat
• dix minutes Temps
• simple difficulté

• 

  1 tomate jambon, l en dés morceaux de fromage

• 

  2 oeufs battus, mélange de sel de poivre blanc

• 

  3 pot de beurre de vente

• 

  4 rejoindre le jambon beurre fondu et la tomate sauté

• 

  5 Ajouter la solution oeufs

• 

  6 ci-dessus a été ajouté jusqu'à ce que les ufs non solidifiés butoxy fromage

• 

  7 laminés

• 

  8 tourner et cuire une minute

• 

  Transfert à une plaque découpée 9