ingrédients

 

fougère d'eau

 

400g

 

viande

 

200g

 

 Oignon huile quantité quantité de quantité adjuvant quantité de sel poivre

 Porc eau fougère aquatique frit fougère pratique 1 sac.

2 rinçage à l'eau, le contrôle de l'eau

3 La coupe aqueuse en sections Bracken

4 morceaux de viande

5 bonne coupe oignon vert

6 bac de récupération d'huile de chauffage

Mettez l'oignon vert haché faire revenir le porc et 7

8, plus la quantité de poudre de poivre

9 ajouter un peu de sauce de soja

10 découpée dans l'agitation de la fougère aquatique

Ajouter le sel et bien mélanger 11