Teneur r�duite en gras repas � faible teneur en calories faible teneur en calories de vinaigre de vin blanc m�lang� avec du chou oignon vert

J'�tais aussi tr�s comme manger pour perdre du poids pendant le d�ner, maintenant succ�s perte de poids, manger de temps en temps plus utilisera � la lumi�re, fra�che un peu. faible teneur en calories faible teneur en calories. chou rouge peut faire la m�me chose. Chou (chou rouge ou) demi vinaigre de vin blanc (vinaigre blanc ordinaire et le vinaigre balsamique, je ne l'ai pas essay�, vous pouvez essayer, le go�t est certainement diff�rent) 2 caps sel montant droit L'huile d'olive (huile comestible peut aussi �tre une alternative normale) 5 gouttes oignon 1

Laver les feuilles de chou bar sont rest�s filaments coup�s, sel saupoudrer de chou vert et un peu avec l'embrayage enroul� uniform�ment sel, environ 5-10 minutes � essorer l'humidit� et de l'eau,

Ajouter l'oignon hach� morceaux, deux bouchons versez le vinaigre de vin (une figure de tr�sor achet� en Italie), quelques gouttes d'huile d'olive et uniform�ment agit�.

Tout a �t� agit� uniform�ment recouvert d'une pellicule plastique dans le r�frig�rateur pendant environ une heure de go�t mieux. Accompagn� par des ufs durs ou poitrine de poulet est bon aussi.

L'ajout de carottes de fruits, yogourt dilu�, raisins, tomates, poitrine de poulet bouilli, des ufs de l'�coulement nasal poch�s, et une cuiller�e de citrouille.

Bon coup de lumi�re un peu mieux

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

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