« favori Chunbing un doux gâteau de la pratique et le goût élastique, riche en volume de nourriture et est très approprié pour cette saison manger le burrito dans une approche à la vapeur élimine la nécessité d'une crêpes la difficulté, le soft gâteau et une bonne chew, est également très approprié pour les personnes âgées et les enfants à manger! manger les choux de poireaux et haricots au printemps sont très bon, oh! [nombre azalée de nourriture publique], après souci de me voir tous les jours que nous avons soigneusement sous la direction des recettes alimentaires minceur et conseils Oh! " ingrédients
- Mung germes de soja 200 grammes
- ciboulette 200 grammes
- ufs 2
- carotte 1
- filet 250 grammes
- farine 500 grammes
accessoires
- oignon vert coupé en dés 13 grammes
- sel 1 cuillère à soupe
- huile de sésame Un peu
- poivre Un peu
- sauce de soja 1 cuillère à soupe
- gingembre 13 grammes
- ail émincé 13 grammes
- épicé goût
- faire frire artisanat
- une heure Temps
- ordinaire difficulté
-
1 Préparer les ingrédients nécessaires. -
2 ajoutée coupée en fin de filet mignon en filaments oignon émincé ail gingembre, la sauce soja, le sel, le poivre, un peu de bruit de légumes salé sera. Battre les ufs, de veille carottes râpées. -
3 ufs et du porc frit de rechange respectivement. -
4 farine, l'eau a été ajoutée, de rompre avec la farine de baguettes, lorsqu'ils ne sont pas placés pétrir la pâte chaude, recouverts d'une pellicule plastique épreuve pendant 30 minutes. -
5 panneau saupoudrez un peu de collage de la farine, prendre la moitié de la pâte en lanières. -
6 puis coupé en petits pâte. -
7 pâte en petits morceaux de pâte de la boulette que les gros points. -
Dans la brosse supérieure 8 version de patch végétale. -
9 Les deux gâteaux empilés ensemble, continuent à rouler avec un rouleau à pâtisserie, abaisser la pâte mince plus délicieux, mais pas trop mince, sinon il sera très facile à la pourriture. -
10 Tout étaler la pâte sur le bateau à vapeur et de la vapeur pendant 15 minutes sur elle. -
11 vous pouvez mettre Caichao bien quand rapide à la vapeur du pain. L'autre d'un pot, le gingembre faire revenir à l'huile chaude premières pousses de haricots carotte et vert frit mettre un peu de sel friture mi-cuit, placé à l'avance ufs sur le plat et le porc, ajouter les poireaux et les couper en sections avant de finalement pan, les poireaux ne doivent pas être faire revenir trop longtemps, éteignez le feu versez un peu d'huile de sésame pour parler de l'arôme. -
12 gâteau cuit à la vapeur impliqué super bonne nourriture peut les manger!
Conseils
Numéro public [nourriture] azalées, vous pouvez me voir tous les jours alors que nous rédigions soigneusement recettes gastronomiques et des conseils de perte de poids après l'attention Oh! "
