la santé de la bouillie de patates douces

« viennent le matin et l'effort sans avoir les gens regardent à une heure programmée pour aller lorsque le feu est comme un bol de la gorge de la gorge clearing manger des patates douces laxatif prévenir la constipation province. » ingrédients
  • patate douce A
  • riz bol
accessoires
  • Shimizu pot demi
  • doux goût
  • cuisinier artisanat
  • une heure Temps
  • simple difficulté
  • Un premier pot de moitié Guo Lifang de riz, de l'eau propre.
  • 2 patates douces, épluchées et coupées dans le pot que j'utilise le pot de prise de cuiseur à riz a commencé à bouillir sans couvercle plein à un angle pour permettre un peu d'espace pour éviter un débordement de bouillies bouillie d'eau.
  • 3 heures passant après est sorti de la chaleur et laisser mijoter pendant un certain temps couvercle peut bien savoureux bouillie de patates douces Aohao simple et facile à cuisiner quand il s'agit de dormir un retour à dormir get attente d'une heure de l'alarme incendie qui est peut.
  • 4 Remettez en place le bol peut être ouvert pour manger les froid.

Conseils

Les patates douces au choix coeur jaune bien plutôt doux populaire.
boules de tofu frit
Précédent
la pâte d'arachide de Lotus
Prochain
pousses de bambou brûlant de protéines de soja
soupe blanc champignon
Oeufs brouillés aux feuilles garlic chive
fajitas
poisson aux épinards
Burst tiré
Porc à l'oignon
tributylétain frit
Matcha gâteau au fromage
Poulet épicé
haricots fermentés caillé châtaigne Zhengrou
Margaret macaron