Pour les crevettes de ligne de crevettes, sauce de poisson, poivre blanc mariné. utilisation de la crevette blanche I, après que la viande est cuite, bombe très q transparent. crevettes ordinaires peuvent également être de préférence personnelle.
courgettes coupées en dés, comme les plats du déjeuner, ne pas couper trop. Parfois, j'utilise le concombre, aussi délicieux.
coupe champignons. Pleurotes choisi parce qu'il est une teneur élevée en protéines de légumes à l'intérieur ~
champignon Mao! Tranches. Ce champignon champignon plus épais que la normale, très croquante, la nourriture est très bonne, ressemble à la spécialité du Nord-Est. J'achète en ligne, bulle avant la cuisson. Si vous utilisez un champignon commun, le goût beaucoup moins.
J'utilise la poitrine de poulet est mieux moi cette eau pour faire cuire la poitrine de poulet. Le poulet est pas comment faire du bois de chauffage, les gens aiment à perdre du poids wow ~!
Ce n'est pas une grande poitrine de poulet coupé en morceaux.
Choisissez un Jiaoshu avocat.
La moitié coupé en petits morceaux.
wok, ajouter une cuillerée d'huile de noix de coco, une cuillérée peut être amis! L'huile elle-même est un avant-goût. L'huile de coco est relativement sain et plus. La clé est d'avoir ce genre de parfum de noix de coco, j'ai essayé plusieurs fois, pour un avant-goût de l'huile sera moins.
poulet Mettez d'abord, les crevettes mis peu la décoloration, remuer, ajouter un peu d'eau.
Courgette, champignon, champignon sous Guo Chao. Moment où mettre l'avocat.
Venez le vinaigre, c'est la bande de poitrine de poulet. Sinon, utilisez Chubby Vinaigrette également disponible.
poivre noir, sel, un peu. Voulez-vous parler de point de goût, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de poivre blanc.
Pan, le riz japonais peut être matériel saupoudré, ou non ajouté, mais cela a des algues, la moutarde, ajouter un peu, peut faire ressortir la saveur du beurre de karité, le goût ~
Et puis couper des fruits, il est un très bon repas.
Un jour, faire ajouter un peu à l'intérieur de la carotte. Est de rendre l'apparence de couleur bons points, vous ne pouvez pas ajouter.
Parce qu'il est très savoureux, récemment j'ai fait plusieurs fois - sans la courgette avec peut concombre.
