« riz noir ont le yin et le rein, estomac chaud de remise en forme, la vue et le sang et d'autres effets, pour les femmes enceintes les plus appropriées, les mères du sang, que l'on appelle » riz mois « » riz sang. « Yin et du rein , Cong effet vue de l'oreille. et le riz noir de riz noir bouilli est plus facilement absorbé par votre conditionnement physique est un grand avantage. ajouter des dates, le goji et le sucre brun, puis point d'énergie de sang + 1 ". ingrédients

• riz noir montant droit

accessoires

• cassonade 60g
• dates 5
• goji 10

• doux goût
• cuisinier artisanat
• vingt minutes Temps
• simple difficulté

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  1 pour préparer des matériaux, le riz glutineux premier enfant avec 2 ampoules

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  2 brûler une casserole d'eau, comme l'eau résumaient dans le riz noir cuire pendant 10 minutes dans un petit feu de dates rouges lentement bouillis

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  3 lors de la cuisson, le sucre brun, haché

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  4 ou similaires lors de la cuisson à un sucre visqueux, brun cuire 5 minutes en elle.

Conseils

Profitez de vos aliments préférés, essayer de vivre Subway QQ-canal Micro: 869514685